EASY YOGA CON LILLY RIKHTER

Easy Yoga

Una práctica matutina suave diseñada para dar la bienvenida a todos — sin importar edad, flexibilidad o experiencia. Cada lunes y miércoles de 08:45 a 09:45, Lilly Rikhter guía una sesión de estiramientos suaves, movilización articular, respiración consciente y relajación guiada. Easy Yoga no se trata de rendimiento — se trata de llegar a tu cuerpo, comenzar el día con presencia y construir una base estable de bienestar a lo largo del tiempo. El ritmo es tranquilo, el ambiente es cálido y cada movimiento está adaptado para que cualquiera pueda seguir. Perfecto para principiantes, personas mayores o cualquiera que busque un comienzo consciente de su mañana.

HIMALAYAN YOGA CON LILLY RIKHTER

Himalayan Yoga

Cada martes y jueves de 17:30 a 19:00, Lilly Rikhter comparte el camino auténtico del Yoga Himalayo — una disciplina arraigada en Advaita Vedanta y Sanatana Dharma que une cuerpo, respiración y consciencia en un flujo sagrado. Esto no es fitness ni rendimiento. Es un retorno al silencio — a la esencia del yoga como camino de despertar. Tras casi una década enseñando yoga gratuito en los parques de Maspalomas, Lilly ahora lleva esta tradición más profunda al Centro de Meditación WIP, guiando posturas, pranayama y meditación para purificar el cuerpo, calmar la mente y despertar la inteligencia interior. Cada clase está guiada con cuidado, precisión y un espíritu de devoción — un viaje interior de noventa minutos para quienes están listos para ir más profundo.
Lun 6 Abr

Morning Easy Yoga con Lilly

8:45 am - 9:45 am

Una práctica matutina suave pero poderosa, diseñada para despertar el cuerpo, regular la respiración y llevar la mente a un estado claro y enfocado. Incluye Hatha Yoga, pranayama y trabajo energético ligero — apta para todos los niveles.

Apr 08 Apr 13 Apr 15 Ver más
Mar 7 Abr

Hatha Yoga · Pranayama · Meditación

5:30 pm - 7:00 pm

El Himalaya Yoga es una práctica vespertina más profunda y prolongada que invita a un restablecimiento completo del cuerpo, la energía y la mente después del día. Las sesiones combinan movimientos dinámicos y meditativos, pranayama, técnicas de concentración y trabajo energético, incluyendo elementos de los enfoques kundalini y pranavidya. Este es un espacio para practicantes que están listos para ir más allá de la superficie y explorar una experiencia más disciplinada y transformadora.

Apr 09 Apr 14 Apr 16 Ver más

Prácticas semanales

Mañana

Easy Yoga

Con Yogini y Sadhu Lilapriya — discípula de un Guru realizado de la tradición de yoguis inmortales

🕐 08:45 – 09:45 📅 Lun & Mié
Marzo 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30
Abril 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29

Una práctica matutina suave pero poderosa, diseñada para despertar el cuerpo, regular la respiración y llevar la mente a un estado claro y enfocado. Incluye Hatha Yoga, pranayama y trabajo energético ligero — apta para todos los niveles.

Socio

Clase suelta: 10 €
1×/semana (4 clases): 35 €
2×/semana (8 clases): 60 €

No Socio

Clase suelta: 13 €
1×/semana (4 clases): 43 €
2×/semana (8 clases): 73 €
Tarde

Himalaya Yoga

Con Yogini y Sadhu Lilapriya — discípula de un Guru realizado de la tradición de yoguis inmortales

🕐 17:30 – 19:00 📅 Mar & Jue
Marzo 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31
Abril 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30

Una práctica vespertina más profunda que invita a un reinicio completo del cuerpo, la energía y la mente. Combina movimiento dinámico y meditativo, pranayama, concentración y trabajo energético — incluyendo kundalini y pranavidya.

Socio

Clase suelta: 15 €
1×/semana (4 clases): 40 €
2×/semana (8 clases): 75 €

No Socio

Clase suelta: 19 €
1×/semana (4 clases): 49 €
2×/semana (8 clases): 91 €

+ 34 63 63 711 21

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Yoga Himalayo