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9 semaines consécutives
Un arc complet — début, milieu, intégration. Chaque semaine construit sur la précédente.
MBW Program · 9 semaines · accrédité
Mindfulness pour votre bien-être.
Un programme Mindfulness accrédité de 9 semaines avec Laveena Lifecoach — vendredis 18:00 à 20:30 au WIP Center of Meditation.
- Semaines consécutives
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Semaines consécutives
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De pratique au total
- Langues · ES & EN
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Cursus accrédité
Avec Laveena Lifecoach
Neuf semaines. Un arc. Une nouvelle relation avec votre propre attention.
Le MBW Program — Mindfulness pour votre bien-être — est un cours Mindfulness structuré et accrédité enseigné au WIP Center of Meditation par Laveena Lifecoach.
Sur 9 vendredis soirs consécutifs, vous travaillerez à travers le cursus complet — 22,5 heures de pratique, de réflexion et d'apprentissage partagé en petit groupe. Le cours est accrédité par la Mindfulness Canarias Compassion Academy.
Que vous soyez nouveau à la méditation ou que vous pratiquiez depuis des années — vous repartirez avec des outils que vous pouvez réellement utiliser, chaque jour, pour le reste de votre vie.
La salle de pratique · WIP CenterAperçu du cours
Quand & où.
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Vendredis · 18:00 – 20:30
2,5 heures par séance · 22,5 heures au total. Le temps de ralentir avant le week-end.
📍
WIP Center of Meditation
C.C. Eurocenter, Étage 4, Bureau 43/61, Maspalomas — Av. de Moya 6, Planta 4.
Mindfulness fondé sur des preuves pour la vie quotidienne — stress, concentration, sommeil, présence.
Ouvert aux débutants complets et aux pratiquants expérimentés — aucune expérience préalable requise.
Petits groupes, rythme doux, progression structurée semaine après semaine.
Accrédité par Mindfulness Canarias Compassion Academy.
Tarifs
Programme complet de 9 semaines.
Un tarif unique pour l'ensemble du programme. 100 % des revenus réinvestis dans les programmes communautaires du WIP.
€359
Programme complet de 9 semaines · 22,5 heures · Membres du WIP
Devenir socio · 21 €/an€395
Programme complet de 9 semaines · 22,5 heures · ouvert à tous
WhatsApp pour réserverRéservations via l'application WIP Care — download.wip.care — ou envoyez-nous un message directement sur WhatsApp au +34 636 371 121.
Voices of WIP
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“Je suis venue une fois un dimanche et je ne me suis jamais arrêtée. WIP ressemble à une famille qui fait du…”
Featured · Isabella M.
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Je suis venue une fois un dimanche et je ne me suis jamais arrêtée. WIP ressemble à une famille qui fait du yoga.
I
Isabella M.
Maspalomas
Lilly adapte chaque cours à qui vient. Ma mère m'accompagne, mes enfants m'accompagnent. Personne ne se sent déplacé.
C
Carlos R.
San Fernando
La retraite silencieuse a réinitialisé quelque chose que je ne savais pas cassé. Je suis repartie plus légère.
S
Sophia L.
Playa del Inglés
Du yoga gratuit dans le parc, en deux langues, avec des inconnus devenus amis. C'est rare.
M
Mariana T.
Las Palmas
9 semaines. Un pas à la fois.
Commencez où vous êtes.
Aucune expérience nécessaire. Le programme est conçu pour les débutants absolus et les pratiquants de longue date. Réservez votre place maintenant ou envoyez-nous un message si vous avez des questions.