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Lun & mer mattina
08:45 · 09:45 · calendario pubblicato ogni settimana.
Al Center · Lun & mer · 08:45 · 09:45
Easy Yoga.
Pratica mattutina gentile con Lilly Rikhter · allungamenti dolci, respirazione e presenza. Lunedì e mercoledì alle 08:45.
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Stiamo riposando · torniamo a settembre
Il Centro e le sessioni della domenica al parco sono in pausa a luglio e agosto. Le porte si riaprono lunedì 1 settembre. Seguici su Instagram, WhatsApp o l'app WIP Care · ti diremo esattamente quando si stende il primo tappetino.
Easy Yoga con Lilly Rikhter
Arriva nel tuo corpo. Inizia la giornata con presenza.
Lilly Rikhter guida una sessione di allungamenti dolci, mobilizzazione articolare, respirazione consapevole e rilassamento guidato.
Easy Yoga non riguarda la performance · riguarda l'arrivare nel proprio corpo, iniziare la giornata con presenza e costruire una base solida di benessere nel tempo. Il ritmo è calmo, l'atmosfera è accogliente e ogni movimento è adattato in modo che chiunque possa seguire.
Perfetto per principianti, anziani o chiunque cerchi un inizio consapevole della mattinata. Include Hatha Yoga, pranayama e leggero lavoro energetico · adatto a tutti i livelli.
Lilly Rikhter · nota anche come Yogini LilapriyaCalendario
Quando e dove.
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WIP Meditation Center
C.C. Eurocenter, Piano 4, Ufficio 43/61, Maspalomas.
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Con Lilly Rikhter
Fondatrice di WIP, istruttrice di yoga certificata e conduttrice delle sessioni domenicali al parco.
Tariffe
Accessibile a tutti.
Il 100% del ricavato è reinvestito nei programmi comunitari di WIP.
- Drop-in€10
- 1×/settimana (4 lezioni)€35
- 2×/settimana (8 lezioni)€60
Diventa Socio per €21/anno · Vedi i vantaggi soci →
- Drop-in€13
- 1×/settimana (4 lezioni)€43
- 2×/settimana (8 lezioni)€73
Voices of WIP
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“Sono venuta una volta di domenica e non ho più smesso. WIP è come una famiglia che fa yoga insieme.”
Featured · Isabella M.
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Sono venuta una volta di domenica e non ho più smesso. WIP è come una famiglia che fa yoga insieme.
I
Isabella M.
Maspalomas
Lilly adatta ogni lezione a chi si presenta. Viene mia madre, vengono i miei figli. Nessuno si sente fuori posto.
C
Carlos R.
San Fernando
Il ritiro silenzioso ha resettato qualcosa che non sapevo fosse rotto. Sono uscita più leggera.
S
Sophia L.
Playa del Inglés
Yoga gratuito al parco, in due lingue, con sconosciuti diventati amici. È raro trovarlo.
M
Mariana T.
Las Palmas
Ci vediamo sul tappetino
Inizia la tua mattina con presenza.
Prenota il tuo posto nell'app WIP Care, o scrivici se vuoi più informazioni sulle sessioni regolari di Easy Yoga.